感情より 事実 を先に伝える
評価より 状況説明 を優先する
人ではなく 行動・結果 に焦点を当てる
曖昧な言葉を使わず 具体化 する
目的を共有してから話す
型
結論 → 数値・事実 → 次の行動
例
「〇〇は完了しました。所要時間は2時間です。次は△△に進みます。」
型
目的 → 影響範囲 → 対応有無
例
「〇〇の仕様が変更されました。対象はA業務です。対応は不要です。」
型
現状 → 選択肢 → 自分の考え
例
「現在〇〇の状態です。AとBの方法があります。私はAが良いと考えています。」
感情的:「なんでできないの?」
抽象的:「もっとしっかりして」
人格評価:「向いていない」
S(Situation:状況)
B(Behavior:行動)
I(Impact:影響)
例
「昨日の会議(S)で、資料の提出が遅れました(B)。進行が5分遅れました(I)。」
事実 → 期待 → 次の行動
例
「今回は〇〇でした。次回は△△を期待しています。具体的には□□をお願いします。」
行動を具体的に褒める
結果だけでなく 過程 を評価
タイミングは即時
例
「事前に資料を整理してくれたおかげで、会議がスムーズでした。」
目的
期限
完了条件
優先度
確認方法
例
「〇〇のため、△△を明日17時までに、A形式で仕上げてください。完了後共有をお願いします。」
「念のため認識を揃えさせてください」
「私の理解では〇〇ですが、合っていますか」
一度 事実だけ を言語化
「私は〇〇と認識しています」と主語を自分にする
指導ではなく 対話
問題解決より 状態把握
今困っていることは?
最近うまくいったことは?
次に挑戦したいことは?
否定から入らない
話を遮らない
失敗を責めず 共有価値 に変える
質問を歓迎する文化を作る
事実確認 → 共通目的 → 解決策
例
「事実を整理しましょう。目的は〇〇です。では、どう解決しましょうか。」
結論から話しているか
曖昧表現を使っていないか
期待値を伝えているか
フィードバックが感情的になっていないか
承認・感謝を伝えているか
伝える目的は 理解と行動
正しさより 伝わりやすさ
会話は関係性ではなく 仕組み